Diet Sehat itu Seperti Apa?

Denny Santoso adalah seorang ahli nutrisi, yang juga adalah distributor Ultimate Nutrition, sebuah merk suplemen kesehatan terkenal di dunia. Berikut ini adalah pendapatnya tentang diet sehat:

Banyak orang yang berusaha untuk menerapkan pola diet sehat dengan banyak tujuan. Ada yang ingin menurunkan berat badannya, ada yang ingin menurunkan kadar kolesterol darahnya yang tinggi, dan ada pula yang ingin menjadi lebih sehat. Apapun tujuan Anda, apakah Anda yakin diet sehat yang Anda jalani saat ini sudah benar-benar sehat?